Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 85.58g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Запеканка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Разносол Фунчеза по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, банан Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|