Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
121 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 64.73g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Соль, Вода, Каждый День Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|