Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 78.44g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Fish House Форель, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Котлеты из Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|