Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 84.54g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сметана . Lunch: Сметана , Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Питьевой Вишня, Сметана , Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|