Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 65.49g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Банан. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Юбилейное Печенье Традиционное, Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом, Анчоусы (в Масле, Консервы), Якитория Каппа Маки, Лэнд Ролл Лосось Мини. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|