Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 65.04g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Болгарский Перец, Косуля, Barilla Макароны. Dinner: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нутелла Шоколадная Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|