Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 80.99g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Яйцо, Клементины, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|