Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 69.63g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Плов с Курицей, Куликовский Торт Наполеон, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Куликовский Торт Красный Бархат, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Маковый Рулет Маковый Рулет, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|