Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 84.30g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Романовский Продукт Хлеб Тостовый. Lunch: Чернослив Свежий, Курага, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. Dinner: Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Салат из Редиса, Пирог Капуста/Рыба. Snacks/Other: Айналайын Молоко 2,5%, Пирог Капуста/Рыба , Чай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|