Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 59.78g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Магнит Банан. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Магнит Яблоко, Оладьи на Сметане. Dinner: Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|