Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 92.46g | Carbs: 270.26g.
Breakfast: Клементины, Яблоко, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Овсянка. Lunch: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Любятово Шоколадные Шарики, Овсянка. Dinner: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Суши Маркет Курица в Сливках. Snacks/Other: Халва, Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|