Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
111 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 99.81g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Семга на Гриле, Курага. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Магнит Апельсин, Язык Говяжий, Сытоедов Рассольник Галицкий. Dinner: Семга на Гриле, Капуста. Snacks/Other: Куриная Грудка с Овощами, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Лакомо Сливки 10%, Икра, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Сыр Проволоне, Кофе. more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 1961's Weight History
|