Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 70.95g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Семга Слабосоленая, Французский Тост с Маслом. Dinner: Оладьи овощные, Молоко, Семга Жареная, Кукурузный Крахмал. Snacks/Other: Чиабатта, Паштет из Куриной Печени, Икра Красная, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|