Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 53.22g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Molli Сыр Творожный 27%, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Китайские Новости Древесные Грибы, Тушеные Овощи, Елизавета Хлебцы Вафельные, Molli Сыр Творожный 27%, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|