Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 150.67g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|