Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
40.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 27.04g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Орехи Кешью, Банан, Грецкие Орехи, Чай, Landliebe Йогурт Вишня . Lunch: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%, Активия Термостатная . Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
|
1029 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|