Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 119.09g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Свинина тушеная, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Свинина тушеная. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Twix Белый Шоколад, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: MILKILAND 80% Протеин, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|