Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 117.70g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Кофе, Безе, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Dinner: Колбаса Докторская, Ашан Горох Варёный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Молком Молоко 3.2%, King Protein Протеин, Ачма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|