Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 58.94g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Velada Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо, Горбуша, Assortel Аджика Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Можно к вам обратиться посмотрела вашу анкету вы уже здесь довольно-таки давно у вас хороший результат вы молодец. Я вот только зарегистрировалась изучаю приложение не могу понять почему мне приложение рассчитала 2000 калорий . А у вас сколько?
08 Feb 20 by member: Лара 23
|
Привет, я питаюсь на 1200-1400 калорий
08 Feb 20 by member: Irina Morozova88
|
А приложение сколько вам рассчитала
08 Feb 20 by member: Лара 23
|
08 Feb 20 by member: Irina Morozova88
|
А сколько у вас составляет белки жиры и углеводы в процентной ставки за день?
08 Feb 20 by member: Лара 23
|
Или они не влияют на процесс?
08 Feb 20 by member: Лара 23
|
Я не парюсь по этому поводу, я ем много овощей и белковой пищи
08 Feb 20 by member: Irina Morozova88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|