Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 77.48g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком. Lunch: Помело, Зеленый Чай, Простой Йогурт, Суп Грибной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тилапия, Капустный Салат. Dinner: Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет, Кофе с Молоком, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Other: Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|