Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 105.40g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Сырники, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Рис с Овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Щука. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|