Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2188 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 115.81g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Авокадо Авокадо, Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад. Lunch: Вай Кхане Вайнахская Халва, Простоквашино Сливки 20%, Суши Маркет Ролл Калифорния . Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Огурец (без Кожуры), Лента Сырники Домашние, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Лента Лосось Соленый, Папайя, Ананас, Виноград, Сгущенка, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Бежин Луг Филе Кролика, Соевый Соус. Snacks/Other: Аэрофлот Пирожок из Слоёного Теста с Картофелем и Луком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|