Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 70.53g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Lukas Круасанчик с Вишней , Банан. Dinner: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ролл с Креветкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|