Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 116.61g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяноблин. Lunch: Мармелад, Сыр Пармезан (Твердый), МакКофе Кофе с Молоком Классик, НК Сити Салат Ассорти Овощное, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|