Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2165 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 97.38g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Вареники с картошкой, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Достаевский Пицца Пепперони, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|