Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 44.11g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Лечо, Приготовленная Морковь, Рыба под Маринадом, Рис Отварной. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|