Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 95.00g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Омлет или Яичница, Останкино Сосиска Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Крабовый, Азбука Вкуса Чили Кон Карне. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Чай с Сахаром, Яблоко. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|