Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 87.17g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Идея Хлопья Пшенные. Lunch: Растительное Масло, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Dinner: Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овсяные Отруби, Vici Аргентинская Мерлуза , Куриный Бульон. Snacks/Other: Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Какао, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|