Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 96.44g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Мёд , Fine Food Мандарины Сушеные, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русский аппетит Борщ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|