Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 74.50g | Carbs: 243.81g.
Breakfast: Быстрая Яблочная Шарлотка, Каркаде. Lunch: Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Ligrano Макароны. Dinner: Дружба Паштет с Ароматом Лука, Дружба Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком Люкс, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой, Дружба Паштет с Ароматом Лука, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|