Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
484 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 32.15g | Carbs: 27.79g.
Breakfast: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.ishmametova's Weight History
|