Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
104 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 47.15g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Novus Кус-Кус З Куркою, Помело, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Almette Творожный Сыр, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Жареное Яйцо. more...
|
|
3298 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения0399's Weight History
|