Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 66.56g | Carbs: 16.54g.
Breakfast: бронекофе, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры). Lunch: Скумбрия Запеченная, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Russing Арахисовое Масло . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|