Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 58.83g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Grande Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Ветчина, Руккола. Lunch: Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Скумбрия Отварная, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Савушкин Кефирный 1.5%, Wellness Коктейль Клубника. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|