|
traag, maar gaat nog steeds vooruit
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 93.79g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Boterkoek. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Hardgekookt Ei, Aldi Kippenwit, Avocado. Dinner: Délio Tonijnsalade (No Mayo), Garnalen, Gekookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Other: Mars Mars, Côte d'Or Nougatti, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Walnoten, Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|