Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 134.13g | Prot: 50.26g | Carbs: 29.71g.
Breakfast: Шоколадница Земляничный Кешью Кейк , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Лимонный Чизкейк Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|