Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 115.09g | Carbs: 172.10g.
Pre-Breakfast: Мёд, Эвалар Семена Льна, Вода с Лимоном. Breakfast: Хлеб, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Здравник Цикорий Растворимый, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Помидоры Черри, Дорадо, Огурец (без Кожуры). Afternoon Tea: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маруся Творог 5%. Dinner: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо, Банан. Snacks/Other: Личи, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|