Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
732 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 28.18g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Брокколи, Хлеб. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZefirNatali's Weight History
|