Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 90.21g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Мёд, Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Булгур (Вареный). Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Чай с Сахаром, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Багет, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Село Зеленое Творог 5%, баранка, Молокия Молоко 3,6%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|