Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 40.77g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Ленивые Голубцы, Окей Пирожок с Капустой. Dinner: НЕВА Пастила Бело-Розовая, Tess Зелёный Чай, Киндер Шоколад со Злаками, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|