Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2664 kcal
|
Fat: 144.86g | Prot: 61.41g | Carbs: 288.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Coburger Сыр Баварский, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Смешанные Орехи, Смак Життя Семена Чиа, АТБ Банан. Lunch: Чернослив в Сметане и Грецкими Орехами, Roshen Торт "Київський", Роллы Филадельфия. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Koala Пюре Манго, Запеканка с Вишней От Vertumeals . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|