Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 64.48g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сгущенка, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Сгущенка, Картофель Отварной, Цветная Капуста на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жигулевское Пиво Светлое, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Постное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сгущенка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|