Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 69.29g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Куриная Отбивная, Тушеные Овощи. Dinner: Пекинская Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|