Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 90.33g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Малиновый пирог с овсяной мукой. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Шарлиз Пастила, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Дымка Ирис Сливочный, Bio Max Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Рулет из Брокколи с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|