Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 92.90g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Ашан Шоколад Горький 85%, Вода, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Монетка Пельмени Грузинские. Snacks/Other: Orion Печенье, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Сало, Салат Айсберг. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМороз's Weight History
|