Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 89.57g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Bombus Natural Energy Raw Energy Maracuja&Coconut, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|