Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 158.44g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|