Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 69.68g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Банан, Чай Несладкий, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|