Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 87.22g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Круассан, Печенье Простое или на Кефире , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonduelle Кукуруза, Свинина, Рис Вареный. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|