Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 85.63g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Мандарины, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Global Village Оливки с Анчоусом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, ВкусВилл Финиковый Сироп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|